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全球热文：什么叫辟谷?怎么做?

时间：2023-06-03 06:56:24   来源：南方养生网


(资料图片仅供参考)

辟谷字面的意思就是远离，舍去五谷杂粮，人不进食，排除体内湿气垃圾，从而达到身轻体健，延年益寿的效果，不过这都是一些仙侠小说里的情节。现带人的辟谷适量的断食一段时间，以达到减肥的目的。

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